היתרון של טלפונים ללא אינטרנט
החיים שלי נראים בערך כך:
תתעורר.
בדוק את הטלפון שלי.
עשה יוגה עם סרטון יוטיוב. בטלפון שלי.
בדוק את הטלפון שלי.
תעירו ילדים.
בדוק את הטלפון שלי.
קבלו הודעת טקסט.
תשובה.
להסיע ילדים לבית הספר. נסו לא לשלוח הודעות טקסט ברכב.
טקסט במכונית.
שב לעבוד.
בדוק את הטלפון שלי.
וכך זה ממשיך לשארית היום, עד שאני נכנס למיטה.
צפה ביוטיוב.
להרדם.
היי, אני רי ואני מכורה לטלפון שלי.
לפי מרכז המחקר Pew , 30% מהמבוגרים האמריקאים אומרים שהם "כמעט כל הזמן" באינטרנט. אני בהחלט סופר את עצמי ביניהם.
לא פעם חשבתי איך לשבור את המעגל. מחקתי אפליקציות מסוימות ואז הורדתי אותן שוב. הגדרתי מגבלות זמן מסך בטלפון שלי, ואז השבתתי אותן. השארתי את הטלפון שלי במטבח כשאני הולך לישון, ואז העליתי אותו למעלה.
הבנתי שהבעיה הזו היא מעבר לשליטתי. זו לא שאלה של כוח רצון; אין איזון עדין שאוכל להגיע שישחרר אותי מההתמכרות שלי לטלפונים .
אבל אני עדיין צריך טלפון. אני עובד עם לקוחות בחו"ל. יש לי ילדים בבית הספר. אני חייב להישאר מחובר.
מה שאני צריך זה טלפון בלי אינטרנט.
למרבה המזל, יש תא כשר. ("כשר" פירושו מוגן בסטנדרט גבוה יותר.) לטלפונים הבטוחים שלהם אין גלישה באינטרנט והם מאפשרים רק אפליקציות מאושרות. זה אומר טלפונים ללא אינטרנט או מדיה חברתית או הסחות דעת אחרות, רק אפליקציות פרודוקטיביות כמו דואר אלקטרוני, הודעות טקסט, מפות ובנקאות.
בהתחלה, טלפון נייד ללא אינטרנט נשמע כמו סיוט. אבל מהר מאוד, היתרונות הופכים ברורים.
כמו רוב המבוגרים האמריקאים , אני מבלה לפחות שלוש שעות ביום בטלפון שלי (וזה להיות נדיב). בלי הסחות הדעת שבדרך כלל מבזבזות את הזמן שלי, אני יכול להשתמש בטלפון שלי ככלי פרודוקטיבי לעבודה ולחיבור ו...זהו. אני יכול להתמקד בדברים אחרים, להיות נוכח יותר, לפנות קצת מקום במוח שלי.
והכי חשוב, אני מקבל את הגבולות שאני צריך כדי לעזור לבעוט את ההתמכרות שלי לטלפונים.
עכשיו יוצאים לעבודה.
בלי לבדוק את הטלפון שלי.